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Donnerstag, 17. Mai 2012

Gymnastik

Sporthalle als Fitness-Raum B.Pförtner-Fröhlich Di 20.00-21.30 Uhr Jahnhalle 1
Senioren-Gymnastik U. Müller Mo 15.00-16.00 Uhr DGH
Frauengymnastik Hillebrecht Di 16.30-18.30 Uhr Jahnhalle 1
Frauengymnastik Niemz Di 19.00-20.15 Uhr Sehusaschule
Frauengymnastik U. Müller Di 19.30-21.45 Uhr Halle 3, Schulzentrum
Powergymnastik U. Müller Mi 20.15-21.15 Uhr DGH
Frauengymnastik U. Müller Mi 19.00-20.00 Uhr DGH
Frauengymnastik Hillebrecht Mi 20.00-21.45 Uhr Jahnhalle 1
Body-Fitness M.Wilhelm Do 19.30-20.30 Uhr Jahnhalle 1
Step-Aerobic (für Beginner geeignet) B. Pförtner-Fröhlich Mo 18.00-19.00 Uhr Jahnhalle 2
Step-Aerobic M. Wilhelm/B. Pförtner-Fröhlich Mo 19.00-20.00 Uhr Jahnhalle 2
Step-Aerobic for Fun M. Wilhelm Do 18.30-19.30 Uhr Jahnhalle 1
Step-Aerobic-Kinder S.Stoeck Mi 18.00-19.00 Uhr Jahnhalle 1
Flexi-Fun B.Pförtner-Fröhlich Di 20.00-21.00 Uhr Jahnhalle1
Bauch-Rücken-Fit M. Wilhelm Do 19.30-20.30 Uhr Jahnhalle 1
Bodyfitness M. Wilhelm Do 18.30-19.30 Uhr Jahnhalle 1

Einladung zum Frauen-Fitnesstreffen am 5. November

14. Frauen - Fitness-Treffen
im Schulzentrum St. Annen-Straße
Sporthalle II in Seesen
am Samstag, den 5. November 2011

Ein breitgefächertes Mitmach-Programm wartet auf Euch.

Vorläufiger Zeitplan:

14.00 Uhr Begrüßung in der Sporthalle II

14.15 Uhr a) Fitness-Gymnastik zum Mitmachen ( ca. 15 Min.) mit Melanie

14.30 Uhr b) Gesundheitsgymnastik zum Mitmachen ( ca. 15 Min.) mit Ulla

15.15 Uhr Showeinlage

Anschließend

Fitnesstest: 5

Angeboten ausgelost werden.

zusammenfinden und um den

Pokal für die älteste Mannschaft und die beste Einzelwettkämpferin.

Die Mannschafts- Teilnehmerinnen sind vor Beginn zu benennen.

Übungsstationen für jedeTeilnehmerin, die am Veranstaltungstag von 10 aufgeführten5 Teilnehmerinnen eines Vereins können sich auch zu einer Mannschaft„Mach mit – Bleib fit“ Wanderpokal kämpfen.

17.00 Uhr Kleine Spiele / Tänze mit Anneliese

ab ca.

17.30 Uhr Verleihung der kleinen Siegerauszeichnung

Verleihung der Wanderpokale

Bei gleicher Punktzahl entscheidet ein“Stechen“. Änderungen vorbehalten.

Unsere Cafeteria ist den ganzen Nachmittag für Euch geöffnet.

Eine Tasse Kaffee o. Tee und ein Stück Kuchen sind im Startgeld von 3,00 € enthalten.

Das Startgeld ist am Veranstaltungstag pro Verein oder Abteilung insgesamt zu zahlen.

Der MTV Seesen würde sich freuen, wenn viele Damen aller Altersstufen sich

an diesem Samstag zu Sport und Spaß in Seesen zusammenfänden.

Hier die Infos als PDF:

-Einladung

-Meldebogen

-Wettkampfkarte

Am Frauen-Fitness-Treffen nahmen im letzten Jahr 12 Mannschaften aus acht Vereinen teil!

Bildergalerie-Frauenfitnesstreffen 2010
Das Frauen-Fitness-Treffen, welches der MTV Seesen alljährlich allen sportlich interessierten Damen aller Vereine aus dem Stadtgebiet, aus den umliegenden Gemeinden und aus eigenen Reihen immer am zweiten Septemberwochenende anbietet, zählt schon seit langem zu den Veranstaltungen, die sich längst einen festen Platz im Terminkalender erobert haben und sich nach wie vor großer Beliebtheit erfreuen.
Die Damen trafen sich am  Sonnabend, 11. September 2010, nun schon zum 13. Mal zum Zwecke eines sportlich-fröhlichen Wettkampfes in der Halle II des Schulzentrums an der St.-Annen-Straße. Die Resonanz war dieses Mal mit 78 Teilnehmerinnen aus acht Vereinen (SV Union 03 Seesen, DGC Münchehof, VfL Seesen, TSV Münchehof, MTV Bornhausen, MTV Seesen) wiederum erfreulich gut. In diesem Jahr konnten sogar Vertreterinnen der Vereine MTV Bad Gandersheim und MTV Wolfshagen erstmals zu dieser Veranstaltung in Seesen begrüßt werden.
Die stattliche Schar sportlicher Damen absolvierte einen an ihr Alter angepassten Wettkampf, bei dem mehr Geschicklichkeit und Beweglichkeit als Kraft und Schnelligkeit verlangt wurden. Es war wieder einmal erstaunlich zu beobachten, wie elegant und mit welcher Leidenschaft die Aufgaben teilweise gelöst wurden. Es bildeten sich insgesamt zwölf Mannschaften zu jeweils fünf Damen; diese kämpften als Team, einige auch einzeln, nach der als „Warm up“ vorhergegangenen Fitness- und Gesundheitsgymnastik um den inzwischen heiß begehrten „Mach mit – bleib fit“-Wanderpokal.
Doch bevor der eigentliche Startschuss für den Wettkampf von Melanie Wilhelm-Baszynski abgegeben wurde, boten drei junge Akrobatik-Mädchen des MTV Seesen in luftiger Höhe und auf der Matte einen kleinen Ausschnitt ihres Könnens dar. Dass ihre Vorstellung mit anerkennendem Beilfall belohnt wurde, versteht sich von selbst.
Den begehrten „Pott“ nun errang in diesem Jahr wieder eine Mannschaft des gastgebenden Vereins, nämlich abermals die MTV-Gruppe „Dienstagabend Ulla Müller I“ in der diesjährigen Besetzung mit: Ingrid Müller, Brigitte Hackbarth, Christa Fränkel, Margrit Böhme und Christa Ryczko mit 100 Punkten, dichtauf gefolgt mit 99 Punkten von den Damen des TSV Münchehof, als da sind: Ulrike Kliem, Inge Kasten, Beate Bock, Kathrin Walter und Marlis Stratmann auf dem zweiten Platz. Platz drei belegten die MTV-Leichtathletikdamen aus Bilderlahe, nämlich Monika Lüders, Hanne Ude, Edeltraud Heitmann, Beate Maas und Alina mit 98 Punkten.
Und nun die weiteren Platzierungen: 4. MTV Anneliese’s Mittwochsgruppe, 97 Punkte, 5. DGC Münchehof, 94 Punkte, 6. SV Union 03 Seesen, 94 Punkte, 7. TSV Münchehof I, 94 Punkte. Da die Damen der letzten drei Mannschaften alle die gleiche Punktezahl erreicht hatten, zählte hier für die Platzierung das höhere Lebensalter der Teilnehmerinnen. 8. VfL Seesen, 92 Punkte, 9. MTV Seesen „Dienstagabend Ulla Müller II“, 88 Punkte, 10. MTV Seesen Seniorinnen, 87 Punkte, 11. MTV Bad Gandersheim I, 83 Punkte und letztendlich auf Platz 12. MTV Bad Gandersheim II, 82 Punkte.
Bei den „Einzelkämpferinnen“ hatte Inge Weinert, TSV Münchehof, vor Roswitha Brösecke, MTV Bad Gandersheim und vor Birgit Hungerland, SV Union 03 Seesen, „die Nase“ vorn. Inge Weinert wurde dafür mit dem kleinen Pokal belohnt.
Und auch in diesem Jahr war wieder die Mannschaft der „MTV Hausfrauengymnastik“ von Anneliese Hillebrecht besonders herauszustellen, brachten es die fünf teilnehmenden Damen Anni Greune, „Lotte“ Tworuschka, Erika Hübener, Inge Seiert und Magdalena Warnecke doch auf sage und schreibe 430 Lebensjahre. Sie waren damit das Team mit den ältesten Teilnehmerinnen, bekamen dafür einen besonderen Pokal und haben mit ihrer Teilnahme an diesem Frauen-Fitness-Treffen recht anschaulich bewiesen, dass sportliche Aktivität fit hält – sogar bis ins hohe Alter.
Zwischen den einzelnen Wettkampfstationen brauchten die Damen aber auch nicht auf nette Gespräche oder den Gedankenaustausch zwischendurch zu verzichten. Die Cafeteria war mit selbstgebackenem Kuchen wieder überaus reichlich bestückt, und Kaffee oder Tee gab es, so viel jeder wollte.
Bei der Siegerehrung wurde jede Teilnehmerin schon traditionell mit einer Rose als kleiner Aufmerksamkeit verabschiedet. Melanie Wilhelm-Baszynski als verantwortliche Abteilungsleiterin „Gymnastik“ beim MTV Seesen bedankte sich bei allen Aktiven und den Damen des Helferteams recht herzlich und gab der Hoffnung Ausdruck, bei dem Treffen im nächsten Jahr wieder viele oder sogar noch mehr Teilnehmerinnen als in diesem Jahr begrüßen zu können.
von Herbert Sander

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Abteilungsleiterin:
Melanie Wilhelm-Baszynski
Oberer Hüttenweg 21a
38729 Hahausen
Tel. 0 53 83 - 963 385
und 0160 - 387 89 75
E-Mail: wilhelm-baszynski(at)meteor(dot)de

Neuer Kurs: Stepp-Aerobic für Einsteiger !!!

Der MTV Seesen bietet seit Juni einen Stepp-Aerobic-Kurs für Einsteiger an. Stepp-Aerobic ist ein Fitnesstraining, bei dem zu Musik, Ausdauer, Koordination und die Kräftigung vor allem von Beinen und Po gefördert wird. Der angebotene Kurs richtet sich an Interessierte, die bisher keine oder wenig Erfahrung  mit diesem Sport haben. Ziel ist es, die wichtigsten Grundschritte zu erlernen und einfache daraus aufgebaute Choreographien auszuführen. Der Kurs findet ab 14.06.11 bis zu den Sommerferien immer dienstags von 20.00-21.00 Uhr in der Turnhalle II der Jahnschule statt. Für MTV-Mitglieder ist das Angebot kostenlos. Interessierte Nichtmitglieder sind gegen eine Teilnahmegebühr von 20 Euro herzlich willkommen und können sich bei der MTV-Geschäftsstelle am Schulplatz 2, Seesen  Tel.: 3662 persönlich oder telefonisch anmelden.