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Dienstag, 18. Juni 2013

Gymnastik

Sporthalle als Fitness-Raum B.Pförtner-Fröhlich Di 20.00-21.30 Uhr Jahnhalle 1
Senioren-Gymnastik U. Müller Mo 15.00-16.00 Uhr DGH
Frauengymnastik Hillebrecht Di 16.30-18.30 Uhr Jahnhalle 1
Frauengymnastik Niemz Di 19.00-20.15 Uhr Sehusaschule
Frauengymnastik U. Müller Di 19.30-21.00 Uhr Halle 3, Schulzentrum
Powergymnastik U. Müller Mi 20.15-21.15 Uhr DGH
Frauengymnastik U. Müller Mi 19.00-20.00 Uhr DGH
Frauengymnastik Hillebrecht Mi 20.00-21.45 Uhr Jahnhalle 1
Body-Fitness M.Wilhelm Do 19.30-20.30 Uhr Jahnhalle 1
Step-Aerobic (für Beginner geeignet) B. Pförtner-Fröhlich Mo 18.00-19.00 Uhr Jahnhalle 2
Step-Aerobic M. Wilhelm/B. Pförtner-Fröhlich Mo 19.00-20.00 Uhr Jahnhalle 2
Step-Aerobic for Fun M. Wilhelm Do 18.30-19.30 Uhr Jahnhalle 1
Step-Aerobic-Kinder S.Stoeck Mi 18.00-19.00 Uhr Jahnhalle 1
Flexi-Fun B.Pförtner-Fröhlich Di 20.00-21.00 Uhr Jahnhalle1
Bauch-Rücken-Fit M. Wilhelm Do 19.30-20.30 Uhr Jahnhalle 1
Bodyfitness M. Wilhelm Do 18.30-19.30 Uhr Jahnhalle 1
Ganzkörper-Fit für Frauen Pförtner-Fröhlich Do 9.30-10.30 Uhr SaS

Das "Frauen-Fitness-Treffen" hat sich zu einer festen Größe etabliert!

Sportlich rüstige MTV- Seniorinnen
Einzelsiegerin Margot Heise(mit Rose)-MTV Mechtshausen
1. TSV Mechtshausen

Auch das inzwischen 15. Frauen-Fitness-Treffen stieß wieder auf eine außerordentlich große Resonanz. Insgesamt 64 weibliche Vereinsmitglieder aller Altersgruppen aus acht Vereinen fanden sich auf Einladung unserer Abteilungsleiterin Gymnastik, Melanie Wilhelm-Baszynski, am Sonnabend, 6. Oktober, in der große Sporthalle II des Schulzentrums an der St.-Annen-Straße zu einem breitgefächerten Mitmachprogramm zusammen. Die Teilnahme an diesen Frauen-Fitness-Treffen, zu dem immer zum Beginn des Herbstes eingeladen wird, hat sich für viele Frauen bereits zu einer festen Größe in ihrer sportlichen Terminplanung herauskristallisiert. Und wie man sieht, sprechen auch die Teilnehmerinnenzahlen für sich. Sportlerinnen aus den Vereinen SV Union 03 Seesen, TSV Mechtshausen, TSV Münchehof, DGC Münchehof, MTV Bad Gandersheim, MTV Astfeld, MTV Bornum und dem Gastgeberverein MTV Seesen nahmen an diesem sportlich-fröhlichen Wettkampf teil, wobei wieder versucht wurde, mit dem Veranstaltungsprogramm allen Interessengruppen gerecht zu werden. Als neue Teilnehmerinnen konnten in dieser erlauchten Runde die Damen des MTV Astfeld und des MTV Bornum erstmals recht herzlich begrüßt werden. Vor Beginn des eigentlichen „Wettkampfes“ waren es die jungen MTV-Mädchen Jana Köppelmann, Fenja Bohrmann und Caroline Bernsdorf, die auf Einrädern eine gekonnte Show-Einlage boten. Zum besseren Ausbalancieren nahmen sie dabei die blau-weißen MTV-Schirme zur Hand. Als Einstieg in das gemeinsame Sporterlebnis dieses Nachmittags wurde Fitness-Gymnastik zum Mitmachen angeboten, bis es dann mit Gesundheitsgymnastik nahtlos weiterging. Nach dem Aufwärmen konnten die Damen dann beim Fitnesstest über fünf Übungsstationen beweisen, wie fit sie tatsächlich sind und zusammengefügt in Mannschaften zu jeweils fünf Teilnehmerinnen oder als „Einzelkämpferinnen“ um den „Mach-mit-Bleib fit“- Wanderpokal kämpfen. Und dass alle Damen ausgesprochen fit sind, beweisen ihre erzielten Ergebnisse, die zum Schluss vielfach nur um Nuancen voneinander abwichen. Die Siegermannschaft stellte dieses Mal der TSV Mechtshausen mit Christel Thielmann, Edith Kopietz, Ingrid Graßhoff und Uschi Gericke. Sie bekamen bei erreichten 115 Punkten den vielbegehrten „Mach mit - Bleib-fit“ Wanderpokal überreicht. Auf die Zahl von 113 Punkten (und somit auf den zweiten Platz) kamen die Damen der Mannschaft des TSV Münchehof mit Marianne Zisser, Inge Kasten, Dorli Winkler, Waltrauf Pedroß und Ulrike Kliem. Mit der „Bronzemedaille“ des 3. Platzes mussten sich Ingrid Müller, Monika Kammann, Brigitte Hackbarth, Ulla Müller und Kläre Wikel vom MTV Seesen (Dienstagsgruppe I) zufrieden geben. Und hier nun ein Auszug aus der weiteren Siegerliste: 4. SV Union 03 Seesen (106), 5. MTV Bad Gandersheim II (104), 6. MTV Bad Gandersheim I (auch 104), 7. MTV Bornum (101), 8. MTV Seesen (Dienstagsgruppe II (100), 9. MTV Seesen-Bilderlahe (98). Bei den Einzelkämpferinnen, die in diesem Jahr mit insgesamt 13 Damen sehr zahlreich beteiligt waren, siegte Margot Heise vom TSV Mechtshausen mit 25 Punkten, dichtauf gefolgt von Ingrid Hoffmeister und Rita Franz, beide vom DGC Münchehof und beide mit 24 Punkten. Dass sportliche Aktivität aber auch bis ins fortgeschrittene Alter fit halten kann, haben die fünf Damen unserer Seniorinnengruppe in der Zusammensetzung: Erika Hübener, Dorli Kühn, Margot Gabriel, Hannelore Kolberg und Anneliese Hillebrecht erneut anschaulich unter Beweis gestellt. Mit insgesamt 417 Lebensjahren waren sie das Team mit den fünf lebensältesten Teilnehmerinnen dieses Frauen-Fitness-Treffens, und sie konnten auf das beachtliche Ergebnis von 103 Punkten zurückblicken und als Lohn dafür auch den Senioren-Pokal entgegennehmen. Wenn es bei den einzelnen Wettkampfstationen manchmal vielleicht auch hoch herging, so brauchte doch niemand auf nette Gespräche oder den Gedankenaustausch zwischendurch zu verzichten. Die Hallen-Cafeteria war mit selbstgebackenem Kuchen wieder reichlich bestückt, und dass es Kaffee oder Tee soviel gab, wie jeder wollte, dafür sorgten Doris Saft, Hanneheide Mielinkski und Hertha Burghardt an der Theke. Die Auswertung lag wie immer in den bewährten Händen von Ingrid Rangius und Irene Lehmann. Und für den Fall der Fälle hielten sich Hartmut Wende und ein weiterer Mitarbeiter der DRK-Bereitschaft in der Halle auf. Dafür sei an dieser Stelle ganz herzlich Danke gesagt. Nach den Tänzen zum Mitmachen für alle, der Überreichung einer kleinen Siegerauszeichnung in Form einer langstieligen Rose und des MTV-Jubiläumsstickers, sowie der Verleihung der Pokale an die Siegerinnen, ging auch dieses Frauen-Fitness-Treffen zu Ende. Melanie Wilhelm-Baszynski gab bei der Verabschiedung der Hoffnung Ausdruck, beim nächsten Mal wieder viele oder sogar noch mehr Teilnehmerinnen, insbesondere auch aus den Reihen unseres Vereins, begrüßen zu können; aller Voraussicht nach wird dieses  am 2. November 2013 der Fall sein. Herbert Sander

Am Frauen-Fitness-Treffen nahmen im letzten Jahr 12 Mannschaften aus acht Vereinen teil!

Bildergalerie-Frauenfitnesstreffen 2010
Das Frauen-Fitness-Treffen, welches der MTV Seesen alljährlich allen sportlich interessierten Damen aller Vereine aus dem Stadtgebiet, aus den umliegenden Gemeinden und aus eigenen Reihen immer am zweiten Septemberwochenende anbietet, zählt schon seit langem zu den Veranstaltungen, die sich längst einen festen Platz im Terminkalender erobert haben und sich nach wie vor großer Beliebtheit erfreuen.
Die Damen trafen sich am  Sonnabend, 11. September 2010, nun schon zum 13. Mal zum Zwecke eines sportlich-fröhlichen Wettkampfes in der Halle II des Schulzentrums an der St.-Annen-Straße. Die Resonanz war dieses Mal mit 78 Teilnehmerinnen aus acht Vereinen (SV Union 03 Seesen, DGC Münchehof, VfL Seesen, TSV Münchehof, MTV Bornhausen, MTV Seesen) wiederum erfreulich gut. In diesem Jahr konnten sogar Vertreterinnen der Vereine MTV Bad Gandersheim und MTV Wolfshagen erstmals zu dieser Veranstaltung in Seesen begrüßt werden.
Die stattliche Schar sportlicher Damen absolvierte einen an ihr Alter angepassten Wettkampf, bei dem mehr Geschicklichkeit und Beweglichkeit als Kraft und Schnelligkeit verlangt wurden. Es war wieder einmal erstaunlich zu beobachten, wie elegant und mit welcher Leidenschaft die Aufgaben teilweise gelöst wurden. Es bildeten sich insgesamt zwölf Mannschaften zu jeweils fünf Damen; diese kämpften als Team, einige auch einzeln, nach der als „Warm up“ vorhergegangenen Fitness- und Gesundheitsgymnastik um den inzwischen heiß begehrten „Mach mit – bleib fit“-Wanderpokal.
Doch bevor der eigentliche Startschuss für den Wettkampf von Melanie Wilhelm-Baszynski abgegeben wurde, boten drei junge Akrobatik-Mädchen des MTV Seesen in luftiger Höhe und auf der Matte einen kleinen Ausschnitt ihres Könnens dar. Dass ihre Vorstellung mit anerkennendem Beilfall belohnt wurde, versteht sich von selbst.
Den begehrten „Pott“ nun errang in diesem Jahr wieder eine Mannschaft des gastgebenden Vereins, nämlich abermals die MTV-Gruppe „Dienstagabend Ulla Müller I“ in der diesjährigen Besetzung mit: Ingrid Müller, Brigitte Hackbarth, Christa Fränkel, Margrit Böhme und Christa Ryczko mit 100 Punkten, dichtauf gefolgt mit 99 Punkten von den Damen des TSV Münchehof, als da sind: Ulrike Kliem, Inge Kasten, Beate Bock, Kathrin Walter und Marlis Stratmann auf dem zweiten Platz. Platz drei belegten die MTV-Leichtathletikdamen aus Bilderlahe, nämlich Monika Lüders, Hanne Ude, Edeltraud Heitmann, Beate Maas und Alina mit 98 Punkten.
Und nun die weiteren Platzierungen: 4. MTV Anneliese’s Mittwochsgruppe, 97 Punkte, 5. DGC Münchehof, 94 Punkte, 6. SV Union 03 Seesen, 94 Punkte, 7. TSV Münchehof I, 94 Punkte. Da die Damen der letzten drei Mannschaften alle die gleiche Punktezahl erreicht hatten, zählte hier für die Platzierung das höhere Lebensalter der Teilnehmerinnen. 8. VfL Seesen, 92 Punkte, 9. MTV Seesen „Dienstagabend Ulla Müller II“, 88 Punkte, 10. MTV Seesen Seniorinnen, 87 Punkte, 11. MTV Bad Gandersheim I, 83 Punkte und letztendlich auf Platz 12. MTV Bad Gandersheim II, 82 Punkte.
Bei den „Einzelkämpferinnen“ hatte Inge Weinert, TSV Münchehof, vor Roswitha Brösecke, MTV Bad Gandersheim und vor Birgit Hungerland, SV Union 03 Seesen, „die Nase“ vorn. Inge Weinert wurde dafür mit dem kleinen Pokal belohnt.
Und auch in diesem Jahr war wieder die Mannschaft der „MTV Hausfrauengymnastik“ von Anneliese Hillebrecht besonders herauszustellen, brachten es die fünf teilnehmenden Damen Anni Greune, „Lotte“ Tworuschka, Erika Hübener, Inge Seiert und Magdalena Warnecke doch auf sage und schreibe 430 Lebensjahre. Sie waren damit das Team mit den ältesten Teilnehmerinnen, bekamen dafür einen besonderen Pokal und haben mit ihrer Teilnahme an diesem Frauen-Fitness-Treffen recht anschaulich bewiesen, dass sportliche Aktivität fit hält – sogar bis ins hohe Alter.
Zwischen den einzelnen Wettkampfstationen brauchten die Damen aber auch nicht auf nette Gespräche oder den Gedankenaustausch zwischendurch zu verzichten. Die Cafeteria war mit selbstgebackenem Kuchen wieder überaus reichlich bestückt, und Kaffee oder Tee gab es, so viel jeder wollte.
Bei der Siegerehrung wurde jede Teilnehmerin schon traditionell mit einer Rose als kleiner Aufmerksamkeit verabschiedet. Melanie Wilhelm-Baszynski als verantwortliche Abteilungsleiterin „Gymnastik“ beim MTV Seesen bedankte sich bei allen Aktiven und den Damen des Helferteams recht herzlich und gab der Hoffnung Ausdruck, bei dem Treffen im nächsten Jahr wieder viele oder sogar noch mehr Teilnehmerinnen als in diesem Jahr begrüßen zu können.
von Herbert Sander

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Abteilungsleiterin:
Melanie Wilhelm-Baszynski
Oberer Hüttenweg 21a
38729 Hahausen
Tel. 0 53 83 - 963 385
und 0160 - 387 89 75
E-Mail: wilhelm-baszynski(at)meteor(dot)de

Neuer Kurs: Stepp-Aerobic für Einsteiger !!!

Der MTV Seesen bietet seit Juni einen Stepp-Aerobic-Kurs für Einsteiger an. Stepp-Aerobic ist ein Fitnesstraining, bei dem zu Musik, Ausdauer, Koordination und die Kräftigung vor allem von Beinen und Po gefördert wird. Der angebotene Kurs richtet sich an Interessierte, die bisher keine oder wenig Erfahrung  mit diesem Sport haben. Ziel ist es, die wichtigsten Grundschritte zu erlernen und einfache daraus aufgebaute Choreographien auszuführen. Der Kurs findet ab 14.06.11 bis zu den Sommerferien immer dienstags von 20.00-21.00 Uhr in der Turnhalle II der Jahnschule statt. Für MTV-Mitglieder ist das Angebot kostenlos. Interessierte Nichtmitglieder sind gegen eine Teilnahmegebühr von 20 Euro herzlich willkommen und können sich bei der MTV-Geschäftsstelle am Schulplatz 2, Seesen  Tel.: 3662 persönlich oder telefonisch anmelden.