Kurse

Bei den Präventionskursen des MTV Seesen handelt es sich um Gesundheitskurse nach § 20 SGB V. Ihr Nutzen auf deine Gesundheit wurde evaluiert und ist nachhaltig. Deshalb übernimmt deine Krankenkasse die Kursgebühren für dich*.

Wir haben ein großes Interesse an dir und deinem Wohlbefinden und möchten dir eine Vielzahl an unterschiedlichen Präventionskursen zur Verfügung stellen. Nähere Informationen zu den einzelnen Kursen kannst du folgender Auflistung entnehmen.

* - bei Teilnahme von mindestens 80% der Kurseinheiten erstattet dir deine Krankenkasse die Kursgebühren. Die Höhe der Erstattung ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich. Den genauen Anteil und eventuelle Höchstgrenzen sind bei deiner Krankenkasse zu erfragen. 
Oder du nimmst zu uns Kontakt auf, wir beraten dich gerne. 

Kurs 1

Fr. 16:30 – 18:00 Uhr im Sport 1 des Sportzentrums

mit Silvia Lux

Kurs 2

Fr. 18:15 – 19:45 Uhr im Sport 1 des Sportzentrums

mit Silvia Lux

Kurs 

Mi. 11:00 – 12:00 Uhr im Sportzentrum

mit Peter Betker

Kurs 

Di. 19:45 – 21:00 Uhr im Sport 1 des Sportzentrums

mit Peter Betker

Kurs 

Di. 19:45 – 21:00 Uhr im Sport 1 des Sportzentrums

mit Peter Betker

Unsere MTV-Life-Kurse sind für jeden ein Gewinn. Ob du Entspannung, Tanz oder Bodyforming suchst, bei uns wirst du fündig. Mit deiner 10er-Karte bist du dabei flexibel und kannst aus allen Angeboten frei aussuchen, so wie es am besten zu dir passt.
Die 10er-Karte bekommst du direkt bei deinem Kurstrainer oder in der Geschäftsstelle des MTV Seesen. 

Selbstverständlich kannst du unsere Angebote ganz unverbindlich und kostenlos testen.
Vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben.

Unser Indoorcycling findet auf modernsten Fahrrädern statt und bietet dir in Kombination mit der optionalen Pulskontrolle ein sicheres und effektives Workout. Dieses Gruppentraining bringt dich ins Schwitzen und verbessert deine Ausdauerfähigkeit. 
Freue dich auf einen Kurs der Spitzenklasse. 

Der Kurs "Fatburner" ist ein abwechslungsreiches Ausdauer- und Kräftigungstraining, welches die Muskulatur des ganzen Körpers intensiv trainiert. Deshalb hat diese Veranstaltung seinen Namen absolut verdient. Du verbrauchst bei deinem Workout reichlich Energie und baust Muskulatur auf, die deinen Grundumsatz dauerhaft erhöht. 
Deinem Ziel des "Bodyformings" steht nicht mehr im Weg. 

Zumba bei Silke

dienstags 18:30 - 19:30 Uhr im MTV Studio

Zumba bei Anke

mittwochs 10:30 - 11:30 Uhr im MTV Studio

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.

In diesem Kurs üben wir die Grundprinzipien des Strala Yoga, einem Yogastil, der von der Amerikanerin Tara Stiles kreiert wurde. Strala Yoga verbindet Bewegungen und Elemente des Yoga mit denen des Tai-Chi und Qi Gong. Beim Strala Yoga üben wir keine Haltungen oder Posen. Unser Fokus liegt darauf, uns in Verbindung mit unserem Atem natürlich aus unserer Mitte heraus zu bewegen, um so Stress abzubauen und uns rund herum wohlzufühlen.

Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient,

unsere Rehasportgruppen werden von qualifizierten Rehasport-Übungsleitern betreut. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen sichern die hohe Qualität unserer Angebote. Für die Teilnahme an unseren Rehasportgruppen benötigen Sie eine Rehasportverordnung (Muster 56) Ihres behandelnden Arztes, die von Ihrer Krankenkasse bewilligt worden ist. Liegt diese vor, nehmen Sie bitte Kontakt mit unserer Geschäftsstelle auf und vereinbaren einen individuellen Termin für Ihre erste Übungseinheit. Gerne unterstützen wir Sie auch bei der Antragsstellung.
Selbstverständlich können Sie unser Angebot auch ohne ärztliche Verordnung nutzen und etwas Gutes für Ihren Körper tun. 

Wir freuen uns Sie beim MTV Seesen begrüßen zu dürfen und unterstützen Sie gerne auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Ihr MTV Seesen

Rehasport 1

mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr im "Treff-Anbau"

mit Nicole Niemz

Rehasport 2

mittwochs. 19:30 – 20:30 Uhr im "Treff-Anbau" 

mit Nicole Niemz

Rehasport 3

freitags 13:00 – 14:00 Uhr im "Treff-Anbau"

mit Anette Müller

Rehasport 4

freitags 14:15 – 15:15 Uhr im "Treff-Anbau"

mit Anette Müller

Für Deine Gesundheit setzen wir uns ein und wollen es dabei so einfach wie möglich machen. 

Für unser Abgebote setzen wir folgende Preise fest:

Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit - sanft und effektiv: 125,- Euro

Cardio-Aktiv Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt: 125,- Euro

Deine 10er-Karte für unsere Lifestylekurse bekommst in vier unterschiedlichen Varianten. Nachdem du in Besitz dieser Karte bist, kannst ganz flexibel deine Kurse besuchen. Das Motto: "Eine Karte, viele Möglichkeiten.", steht dabei im Vordergrund.

Um dieses Angebot wahrzunehmen, benötigst du eine Verordnung (Rezept) deines behandelnden Arztes. So fallen für dich keine Kosten an.
Du möchtest dieses hochwertige Angebot ohne Verordnung nutzen, dann werden dir 7,50 Euro pro Einheit als Selbstzahler berechnet.  

Für unseren Babyschwimmkurs entstehen dir Kosten in Höhe von 120,- Euro.   

Die Schwimmkurse des MTV Seesen, umgangssprachlich auch Seepferdchen-Kurse genannt, sind in zwei Varianten möglich, so dass sich folgende Preise ergeben.